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Essen bedeutet so vieles - Genuss, Notwendigkeit, Gesundheit, Zusammensein, Identität, Kultur, Umwelt & Tierwohl.

Essen bedeutet Verantwortung übernehmen, für sich und die Welt. Denn was wir essen hat nicht nur auf unseren Körper und auf unser Wohlbefinden einen immensen Einfluss, sondern in großem Maß auch auf die Umwelt, das Tierwohl und die Menschenrechte. Es spielt eine Rolle was wir essen.

Ich teile hier alles rund um Food & Ernährung , kulinarisches Reisen, persönliche Erfahrungen auf meinem Lebensweg und einige Einblicke in meine Learnings als Unternehmerin und in Social Media.

Gerne kannst Du mich anschreiben, wenn Du mehr zu einem Rezept, dem Tegernseer Tal wissen möchtest oder eine persönliche Frage hast.

Anya

Salty Caramel Ice Cream

Salty Caramel Ice Cream

Kurz und einfach – ein richtig tolles Rezept für salziges Karamell-Eis. Der Kniff daran: es wird Frischkäse eingesetzt. Ausgedacht hat sich diese tolle Methode Jeni Britton Bauer.

Zutaten:

  • 610 ml Milch

  • 3 EL Reissirup

  • weitere 60g Reis Sirup

  • 4 EL Frischkäse (nimmt man 1-2 weitere EL wird das Eis noch cremiger aber auch mächtiger)

  • 350 ml Sahne

  • 1/2 TL Salz

  • 180 g Zucker

  • 2 TL Vanille Extrakt

Zubereitung:

  • 2 EL Milch mit 3 EL Reis Sirup mischen – beiseite stellen

  • Frischkäse mit Salz vermischen bis glattgerührt – beiseite stellen

  • Die restliche Milch und Sahne mit restlichem Reis Sirup vermischen

  • Zucker langsam schmelzen bis golden, von der Hitze nehmen und dann ganz langsam die Milch-Sahne Mischung unter ständigem Rühren dazugeben – Achtung: wird knacken und spritzen

  • Wieder auf den Herd stellen und ca. 4 Minuten lang aufkochen

  • Vom Herd herunter nehmen und die vorab vermischten Esslöffel Milch und Reis Sirup dazugeben und verrühren

  • Wieder kurz aufkochen und ggf absieben, um Karamellstückchen herauszusieben

  • Mischung langsam dem Frischkäse untermischen bis glatt und dann möglichst über Nacht kühlen bevor es in die Eismaschine gegeben wird

Die Grundlage des Eises sind alle Zutaten ausser dem zerlassenen Zucker, was diesem Eis die Karamell Note verleiht. Im Folgenden ein paar Alternativen:

Stracciatella Eis - die Eismasse (ohne dem zerschmolzenen Zucker durch die Eismaschine laufen lassen und vor dem Einfrieren 100g Schokoladenraspeln untermischen.

Geröstete Erdbeeren & Buttermilch – 400g Erdbeer mit 50g Zucker und 3 TL Zitronensaft im Ofen bei 190° C ca. 10 Minuten rösten, pürieren und vor dem Kühlen in die Sahne Masse unterrühren. Hier kann man auch etwas vom Püree aufbewahren, um in die fertige Eismasse vor dem Gefrieren einzumischen oder aber vor dem Verzehr über das Eis zu geben. Die Fruchtsorte lässt sich natürlich wunderbar variieren – wir essen die Variante zB sehr gerne mit Heidelbeeren.

Cookies & Cream – 150g Oreos kleinhacken und vor dem Einfireren des Eises unter die Eismasse rühren.

Tonka Eis – zusätzlich zur Vanille noch eine halbe Tonkabohne in die Sahne Masse geben – schmeckt wirklich wunderbar.

Ein Rezept für ein wunderbares Himbeer Eis findet ihr noch hier.

Vegane Schokolade

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Frühling ruft nach selbst-gemachtem Eis

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