Hallo, ich heiße Anya und freue mich über Deinen Besuch.
Essen bedeutet so vieles - Genuss, Notwendigkeit, Gesundheit, Zusammensein, Identität, Kultur, Umwelt & Tierwohl.
Essen bedeutet Verantwortung übernehmen, für sich und die Welt. Denn was wir essen hat nicht nur auf unseren Körper und auf unser Wohlbefinden einen immensen Einfluss, sondern in großem Maß auch auf die Umwelt, das Tierwohl und die Menschenrechte. Es spielt eine Rolle was wir essen.
Ich teile hier alles rund um Food & Ernährung , kulinarisches Reisen, persönliche Erfahrungen auf meinem Lebensweg und einige Einblicke in meine Learnings als Unternehmerin und in Social Media.
Gerne kannst Du mich anschreiben, wenn Du mehr zu einem Rezept, dem Tegernseer Tal wissen möchtest oder eine persönliche Frage hast.
Anya
Ich freue mich sehr, dass du da bist!
Ich koche, fotografiere, esse & reise gern. Ich liebe meinen Sohn über alles & bin unendlich dankbar an einem so wunderbaren Ort leben zu dürfen.
Seit einigen Jahren bespiele ich meinen Instagram Kanal @tegernsee_kitchen auf dem ich vor allem vegetarische Gerichte vorstelle, einen Einblick in mein Leben am Tegernsee gebe und meine Community mit auf kulinarische Reisen nehme. Auf meinem Blog gebe ich zu verschiedenen Themen, die mir am Herzen liegen, einen tieferen Einblick, teile Rezepte oder erzähle von den Menschen, die ich im Food Bereich kennenlernen darf.
Mir liegt es am Herzen Menschen dazu zu inspirieren sich ausgewogen, bunt und schmackhaft, ohne Verzicht zu ernähren. Essen sollte Spaß machen. Gleichzeitig müssen wir in meinen Augen alle lernen, die Verantwortung für uns und unsere Gesundheit voll und ganz zu übernehmen, um gesund, stark und ausgeglichen durchs Leben zu gehen und für alles was uns begeistert und für unsere Lieben voll da zu sein. Denn nur wer gesund - physisch und mental - und fit ist, ist leistungsfähig und hat es in der eigenen Hand sein Leben so zu gestalten wie sie oder er mag. Auf all das hat unsere Ernährung einen immensen Einfluss.
So biete ich seit diesem Jahr Privatpersonen 1:1 Coachings zum Thema Lebens- und Ernährungsumstellung an. Wenn Du Lust auf ein erstes Kennenlernen hast, melde dich gerne hier zu einem 20 minütigen Erstgespräch an.
Mit zahlreichen Kunden aus der Lebensmittelbranche, dem Interior und Fashion Bereich wie auch internationalen Reisedestinationen erschaffe ich Content - von Bildmaterial, über Bewegtbild, Texte, Rezepte - für die Nutzung sowohl im digitalen Raum als auch im Printbereich. Zu Kooperationsmöglichkeiten und bisherigen Partnern findest Du hier mehr.
Zu mir: Ich habe das Diplom Ingenieur Studium Lebensmitteltechnologie abgeschlossen und mein VWL Studium beendet, habe im deutschen Einzelhandel gearbeitet und dann viele Jahre digitale Unternehmen, aka Startups, aufgebaut. Mein Weg ist vor einiger Zeit in einem ganzseitigen Artikel im Handelsblatt skizziert worden. Wer sich für die Gründe interessiert, wie ich zu Tegernsee Kitchen gekommen bin, findet hier einen kleinen Einblick.
Ich bin ein klassisches Third-Culture-Kid deutsch/schottischer Eltern, in New York geboren, dort und in Nairobi, Kenia bis zum 13. Lebensjahr aufgewachsen, danach viele Jahre Deutschland mit Abstechern nach Luxemburg und Ghana. Seit 2015 lebe ich mit meinem Sohn Max am Tegernsee. Persönliche Gründe haben mich zu meinem beruflichen Richtungswechsel bewogen, was sich rückblickend als große Chance herausgestellt hat. Warum das so ist, erfährst Du hier etwas ausführlicher.
Ich freue mich immer sehr über persönliche Rückmeldungen und Kontaktaufnahme. Gerne erreichst du mich über das Kontaktformular oder per Email unter anya[@]tegernseekitchen.com.