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Essen bedeutet so vieles - Genuss, Notwendigkeit, Gesundheit, Zusammensein, Identität, Kultur, Umwelt & Tierwohl.

Essen bedeutet Verantwortung übernehmen, für sich und die Welt. Denn was wir essen hat nicht nur auf unseren Körper und auf unser Wohlbefinden einen immensen Einfluss, sondern in großem Maß auch auf die Umwelt, das Tierwohl und die Menschenrechte. Es spielt eine Rolle was wir essen.

Ich teile hier alles rund um Food & Ernährung , kulinarisches Reisen, persönliche Erfahrungen auf meinem Lebensweg und einige Einblicke in meine Learnings als Unternehmerin und in Social Media.

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Anya

Die beste Parmesan Sauce – aus Kellermanns Kochklasse

Die beste Parmesan Sauce – aus Kellermanns Kochklasse


Wieviel gibt man für das Rezept von einem Gericht, das recht einfach zuzubereiten ist und gleichzeitig richtig, richtig gut schmeckt? Ich zumindest recht viel. Und dieses Rezept für die beste Parmesan Sauce gehört genau in diese Kategorie – einfach zubereitet, schmeck fantastisch UND schmeckt auch den Kleinen. Max hat gestern zwei große Portionen Pasta mit dieser wunderbaren Käsesauce gegessen. Das schönste am Rezept – es stammt von einem echten Sternekoch.

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Thomas Kellermann, mehrfach mit Michelin Sternen ausgezeichnet, ist Küchenchef in den Egerner Höfen, hier bei uns am See. Abgesehen davon, dass man vorzüglich bei ihm Essen kann, gibt er auch regelmäßig, themenorientierte Kochkurse. Ich war bereits zweimal von der Partie und bin ein echter Fan von Thomas.

Begrüßt wird man zum Kochkurs im kleinen Kreis mit einem Glas Champagner und einem lockeren Gespräch mit dem Meister persönlich. Und es wird direkt von erster Minute klar – Thomas Kellermann ist ein ganz entspannter und unprätentiöser Typ, der sich auf die Bedürfnisse seiner Kunden einzustellen weiß. Zu jedem Kurs gibt es ein Menü von 4-5 Gerichten, die im Kurs gemeinsam mit Thomas zubereitet werden. Die Rezepte kann man natürlich alle mit heim nehmen.

Und aus genau so einem kleinen Rezeptheft habe ich dieses einfache aber tolle Gericht mitgenommen. Auch ist es mir deswegen im Gedächtnis geblieben, weil Thomas, der selbst zwei Kinder hat, darauf hinwies, dass es besonders den Kids gut schmeckt.

Zutaten:

  • 150g Butter

  • 450g Spitzkraut, kleingeschnitten

  • 220g Schalotten, geschält und gewürfelt

  • 600g Parmesan, fein gerieben

  • 1l Geflügelfond oder Wasser (am Besten ein Gemisch)

  • ca. 160g Crème Fraîche

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Zubereitung:

  • Butter, Spitzkraut und Schalotten anschwitzen

  • Mit Fond aufgießen, Parmesan dazu geben (gerne auf die Rinde) und kurz aufkochen lassen

  • ca. 20 Minuten ziehen lassen, passieren und um etwas die Hälfte reduzieren

  • Crème fraîche mit einem Schneebesen unterrühren

  • Mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas Muskat abschmecken

Bei dem Kochkurs zu Gemüseverarbeitung wurde die Sauce zu gerösteter Roter Beete serviert und das wiederum zu Entenbrust – die Sauce funktioniert aber halt auch wunderbar ganz einfach zu Pasta und kann auch zur Aufbewahrung eingefroren werden. Für mich mittlerweile ein echter Klassiker und nicht mehr aus unserer Küche wegzudenken.

Wer sich für einen Kochkurs von Kellermanns Kochklasse interessiert – für sich selbst oder als Weihnachtsgeschenk – ich kann es nur wärmstens empfehlen. Die Kochsessions sind sowohl für blutige Anfänger als auch für Amateur-Pros geeignet. Kochideen, Tips und Tricks vom Meister und ein lockerer Austausch zu Ernährungsthemen bis hin zu Fussballergebnissen, alles ist dabei. Die Kurse für kommendes Jahr stehen auch schon fest – wer sich dafür interessiert findet hier mehr.

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